חיפוש | הודעות אחרונות | הודעות פרטיות | לוח בקרה אישי
 
השחייה בגיבוש שייטת   נכתב בתאריך 10-11-16 בשעה 06:15
No Avatar
Smoval לא מחובר Smoval
משתמש צעיר
שלח/ה 4 הודעות
שלח הודעה פרטית
 
הגב עם ציטוט
יש לי תכף גיבוש שייטת והתחלתי לשחות בחודש האחרון כדי להתאמן קצת ולהתרגל.
הבנתי שבגיבוש יש שחייה תחרותית של 300-400 מטר והבעיה שלי היא שהטכניקה שלי בחתירה על הפנים, אני מתקדם מהר אבל בקושי נושם ומתעייף בטיל לעומת זאת אני יכול לשחות חזה גם קילומטר בלי להתעייף ובקצב סביר.
השאלה שלי היא האם כולם שם שוחים חתירה מהר? או שיש גם שעושים חזה?
מה שווה לי להתאמן על החתירה או לשחות חזה כי יותר חשוב לא להתעייף שם?
0
תשובה : השחייה בגיבוש שייטת   נכתב בתאריך 12-11-16 בשעה 18:30
No Avatar
יעל דניאל לא מחובר יעל דניאל
צוות האתר
שלח/ה 8,101 הודעות
שלח הודעה פרטית
 
הגב עם ציטוט
מאמרים נרחבים וטיפים לגיבוש כאן: http://www.yehida.co.il/forums/showthread.php?t=6430
בהצלחה


"אין אהבת ישראל גדולה מלשרת בקרבי".
"למה לא לשרת בקרבי יש אלף סיבות, אבל למה כן יש אחת והיא מנצחת".
0
תגובה

הגדרות אשכול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
אתה לא יכול להגיב
אתה לא יכול להוסיף קבצים מצורפים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי


Powered by vBulletin®, Copyright © 2011 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
זרוע היבשה חיל האוויר חיל הים משמר הגבול חיל המודיעין תומכי לחימה אלבומים פורומים קישורים מגזין יחידה קליבר קרבי
כל הזכויות שמורות לאתר יחידה - אתר יחידות צה"ל © 2004 - 2015 (האתר הינו אתר פרטי ואינו אתר רשמי צה"לי) פרסום באתר | אודות אתר יחידה | צור קשר | מפת האתר