חיפוש | הודעות אחרונות | הודעות פרטיות | לוח בקרה אישי
 
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 16-11-09 בשעה 19:20
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
תודה על התיאור..אבל שאלה לי אליך
במשימה של השקים
לא יותר הגיוני לרוץ בעלייה במקום לרוץ בירידה? תשובה מלאה בבקשה
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 16-11-09 בשעה 20:16
No Avatar
dobrado לא מחובר dobrado
משתמש ותיק
שלח/ה 192 הודעות
שלח הודעה פרטית
 
הגב עם ציטוט
השיטה האפקטיבית ביותר היא ללכת בעלייה ולרוץ בירידה. למה?
התרגיל עם השקים הוא בדר"כ תרגיל ארוך, לכן צריך לנצל את הכח בצורה חכמה. אם תרוץ בעלייה ובירידה מהר מאוד תתעייף.
את העלייה תלך בהליכה נחושה - מהירה ובקצב קבוע שתוכל לעמוד בו.
בירידה רוץ ריצה קלה בצעדים גדולים. תתפלא אבל דווקא הירידה בריצה היא סוג של שחרור.
באופן טבעי, הגרביטציה גורמת לך להתקדם בריצה קלה בירידה. מי שהולך גם בירידה בעצם מתנגד לתנועה הטבעית בירידה ולכן מתאמץ יותר...

בקיצור, תקבע קצב קבוע וטוב בעלייה וזרוק את עצמך בירידה ואין שום ספק שתצליח בתרגיל הזה..
0
דייי   נכתב בתאריך 17-11-09 בשעה 14:21
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
גם אני הייתי ב- 47 אבל נאלצתי לפרוש בגלל בעיות בברך ( פציעה ישנה) ביום שלישי כשעשינו את התרגיל המשולב עם השק והדיונה הנוראית הזאת....איזה מספר היית? מה עם 10? הוא קיבל משהו, הוא היה תותח
0
אה אחי זה אתה מהשנת שרות...   נכתב בתאריך 17-11-09 בשעה 14:33
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
וואלה גבר כל הכבוד שיהיה לך המון בהצלחה !! מגיעה לך הייתה תותח ואחלה של בן אדם...
אני 1... זוכר אותי?
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 17-11-09 בשעה 15:25
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
10 קיבל מטכ"ל...

ומס' 1 בטח אחי מאיר השם לא? איזה שפיץ...
0
כן אחי...   נכתב בתאריך 18-11-09 בשעה 11:44
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
זה אני... וואלה צחוקים אחי... מה איתך מתגעגע למנות קרב , לי אישית יש הרעלת טונה...
0
גיבוש מטכל תיאור   נכתב בתאריך 20-11-09 בשעה 17:15
No Avatar
Abobbyig לא מחובר Abobbyig
הפז"ם דופק
שלח/ה 48 הודעות
שלח הודעה פרטית
 
הגב עם ציטוט
גם אני נמצא באותה סירה.
ולא ממש הבנתי, לגיבוש צנחנים הקרוב לא נזומן בגלל שנעשה את גיבוש מטכ"ל כחיילים? וכשניהיה חיילים זה או בגדודים או במטכ"ל או שלדג? לא יוציאו אותנו לגיבוש יחטיות בגדודים שלנו כי אנחנו מאותרי מטכ"ל?
למה? מה ההיגיון?
תודה.
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 20-11-09 בשעה 21:19
No Avatar
יקירר לא מחובר יקירר
מ"א בפורום
שלח/ה 736 הודעות
שלח הודעה פרטית
 
הגב עם ציטוט
"ישר מחילים השוות גדלים ושרירים."
רשמתה את זה ואני ישר חשבתי וזה מטריד אותי כמה זמן..
גנטית אני לא מנופח וזה אבל יש לי כוח ויש לי כאלה בשכבה סוסים ממש, אז מה אתה אומר בעצם שלא בהכרח משנה הפיזיות אלא הכוח רצון בגיבוש?
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 21-11-09 בשעה 08:04
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
 פורסם במקור על ידי יקירר צפה בהודעה
"ישר מחילים השוות גדלים ושרירים."
רשמתה את זה ואני ישר חשבתי וזה מטריד אותי כמה זמן..
גנטית אני לא מנופח וזה אבל יש לי כוח ויש לי כאלה בשכבה סוסים ממש, אז מה אתה אומר בעצם שלא בהכרח משנה הפיזיות אלא הכוח רצון בגיבוש?
אני אגיד לך את זה ככה , אני מכיר המון חבר'ה שהתקבלו למטכ"ל ואף אחד מהחבר'ה שהקראתי לא היה מנופח , להפך כולם היו רזים וקטנים כאלה , אבל אף אחד לא היה מוותר אף פעם בשום אימון.
בהצלחה.
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 23-11-09 בשעה 18:21
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
מתגעגע לאננס במנת קרב. בבית זה לא טעים. רק בשטח עם החול...

ולמי ששאל על הגדלים - זה לא משנה. אני ראיתי אנשים מטורפים מבחינת שרירים ופיזיות שעפו ביום השלישי או שלא קיבלו כלום.

ברור שיש גם וגם - הכל תלוי בבן אדם. המדריכים מחפשים בני אדם. לא יעזור כל החרטא הזה של "הכל בראש" ומחפשים ראבאק - בסופו של דבר המדריכים מחפשים אנשים שלדעתם יכולים לשרת ביח' שלהם. זה כולל המון דברים אבל בעיקר להיות בן אדם.
0
ידע כללי   נכתב בתאריך 23-11-09 בשעה 22:52
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
כל הכבוד על ההצלחה בגיבוש,
רציתי לשאול מה היה סגנון השאלות של הידע כללי? מאילו תחומים בערך, יהיה נחמד אם תוכל לתת דוגמא..
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 24-11-09 בשעה 13:08
No Avatar
לא רשום
אורח
שלח/ה n/a הודעות
 
הגב עם ציטוט
כהמון תחומים - אין משהו קבוע. מה שבא למפקד. מלחמות עולם, מלחמות ישראל, גאוגרפיה, היסטוריה כללית, שאלות על כוכבים, על התנ"ך - משתנה..אי אפשר ללמוד את זה. או שאתה ידוע או שלא..



וזהו, בשעה טובה הודיעו לי היום שעברתי את הבדיקות ואני משובץ לשלדג.
0
תשובה : גיבוש מטכל - תיאור....   נכתב בתאריך 24-11-09 בשעה 16:05
<phrase 1=
מנהל הפורום לא מחובר מנהל הפורום
מנהל
שלח/ה 23,815 הודעות
שלח הודעה פרטית
 
הגב עם ציטוט
מר אורח,
מברוכ על מעבר הבדיקות והשיבוץ ליחידת שלדג.
בהצלחה.




--------------------------------------------
אוהבים את אתר יחידה ? אנא לחצו על אחת מהפרסומות באתר המעניינת אתכם. תודה.
חשוב - אנא קראו את תנאי השימוש באתר ואת הוראות בטחון שדה לשימוש באתר.
0
תגובה

הגדרות אשכול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
אתה לא יכול להגיב
אתה לא יכול להוסיף קבצים מצורפים
אתה לא יכול לערוך את ההודעות שלך

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי


Powered by vBulletin®, Copyright © 2011 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
זרוע היבשה חיל האוויר חיל הים משמר הגבול חיל המודיעין תומכי לחימה אלבומים פורומים קישורים מגזין יחידה קליבר קרבי
כל הזכויות שמורות לאתר יחידה - אתר יחידות צה"ל © 2004 - 2013 (האתר הינו אתר פרטי ואינו אתר רשמי צה"לי) פרסום באתר | אודות אתר יחידה | צור קשר | מפת האתר